7月16日（金）

麦ごはん
揚げサーモン
キャベツののり和え
かぼちゃのおみそ汁
牛乳

7月15日（木）

ごはん
マーマレードポーク
夏野菜とかんてんサラダ
カレースープ
秘密のデザート（アイスクリーム）
牛乳

7月14日（水）

麦ごはん
納豆春巻き
トマトときゅうりのサラダ
麻婆なす
牛乳

7月12日（月）

☆旬を食べようパート2
もずく丼
アジのごまからめ
キャベツと大葉のおかか和え
牛乳

7月9日（金）

栄養たっぷり具だくさんドライカレー
ふわふわチーズオムレツ
みんな大好きポテトサラダ
キンキンに冷えたミカン
牛乳

７月８日（木）

☆防災食
パン
防災コーンポタージュ
バナナ
ヨーグルト
牛乳

7月7日（水）

☆七夕献立
じゃじゃ麺
七夕コロッケ
星野菜の和えもの
キラキラゼリー
牛乳

7月6日（火）

☆旬を食べようパー十①
ごはん
ゴーヤチャンプル
ばんさんすう
ワンタンスープ
牛乳

7月5日（月）

わかめごはん
酢どり
ピーマンのきんぴら
なすのおみそ汁
牛乳

6月30日（水）

ごはん
魚の梅だれかけ
高野豆腐と小松菜の和え物
オクラのお味噌汁
牛乳

6月29日（火）

☆旬を食べよう④
ごはん
ユーリンチー
チャプチェ
ズッキーニと新しょうがの中華スープ
牛乳

６月２８日（月）

☆世界を味わおう：ギリシャ
ピタパン
ムサカ
ホリアティキサラダ
レヴァシアスーパー　
牛乳

６月２５日（金）

あんかけ焼きそば
鶏チリ
鉄人サラダ
牛乳

６月２３日（水）

ビビンバ
パリパリはるまき
ナムル
春雨と桜えびの中華スープ
ひえひえピーチ　牛乳

６月２２日（火）

☆お楽しみ献立
きなこあげパン
チーズオムレツ
夏みかんサラダ
あさりのミルクスープ
牛乳

６月２１日（月）

☆旬を食べようパート３
たこめし
豚肉の南部あげ
彩り野菜のみそマヨ和え
お魚団子のおすいもの
メロン　　牛乳

６月１５日（火）

☆旬を食べようパート１
猪そぼろごはん
丸ごとどんちっちアジ
隠岐の茎わかめ和え
チンゲンサイのお味噌汁
牛乳

6月14日（月）

ごはん
石見ポークのてりやき
たけのこのきんぴら
大根とろみ汁
牛乳

６月１１日（金）

ナン
豚肉のピカタ
めんたいポテトサラダ
ミートソース
ぎゅううにゅう

６月１０日（木）

☆日本を味わおう～鹿児島県
卵とじうどん
☆豚みそ
野菜の昆布和え
牛乳

６月９日（水）

ごはん
さごしの香草焼き
マカロニサラダ
ミネストローネ
牛乳

６月７日（月）

☆郡総体応援献立
カツカレー
ネバーギブアップサラダ
デラゼリー
牛乳

６月３日（木）

ごはん
鶏ささみのレモン煮
キャベツののり和え
絹豆腐とチンゲンサイのおみそ汁
牛乳

６月２日（水）

カリカリ梅ごはん
さごしのみそ焼き
ほうれん草の白和え
ソーメン汁
牛乳

６月１日（火）　

☆日本を味わおう～沖縄県
クファジューシー（ごはん）
ミタダル
人参シリシリ
アーサー汁
パイナップル　　牛乳

５月３１日（月）

ごはん
ホタテのから揚げ
塩ナムル
木耳と豚肉の中華スープ
果物　　牛乳

５月２８日（金）

セルフおにぎり
（ごはん＋元気納豆＋のり）
とり肉の衣揚げ
小松菜と油あげのさっくり和え
ふと豆腐のみそ汁

５月２７日（木）

豆乳ちゃんぽん
揚げぎょうざのあまずかけ
コーンとこんにゃくのプルプルサラダ
牛乳

５月２６日（水）

山菜おこわ
ニギスのフライ
切干大根の煮もの
たまご豆腐のすまし汁
牛乳

５月２５日（火）

ごはん
チンジャオロースー
木耳ともやしのゴマ油和え
わかめとコーンスープ
セミノール　　牛乳

５月２４日（月）

麦ごはん
タンドリーチキン
春キャベツと☆チーズのシ-ザーサラダ
ほうれん草のクリームスープ
牛乳

５月２１日（金）

筍ごはん
アジの南蛮漬け
ささみと梅の和えもの
もずくの味噌汁
牛乳

５月２０日（木）

ごはん
サゴシの包み焼き
豆腐とわかめのさっぱり和え
肉団子と椎茸のすまし汁
牛乳

５月１７日（月）

豆ごはん
筍のちくぜん煮
小松菜のゴマじょうゆ和え
レタスのみそ汁
牛乳

５月１４日（金）

パン（レーズンクリーム）
マーマレードチキン
春キャベツのレモン和え
新じゃがのコンソメスープ
牛乳

５月１３日（木）

ごはん
あつあげのねぎみそ焼き
イワシとひじきの煮もの
月菜汁
牛乳

5月12日（水）

ごはん
お好み焼き風厚焼きたまご
はるさめの酢のもの
アジのつみれ汁
牛乳

5月11日（火）

かみかみ玄米
きびなごのから揚げ
小松菜と人参の和えもの
キムチ汁　　　いちご
牛乳

５月１０日（月）

麦ごはん
酢豚
ばんさんすう
ワンタンスープ
牛乳

5月7日（金）

ごはん
手作りコロッケ
キャベツとほうれん草の和えもの
豚とチンゲンサイの味噌汁
牛乳

5月6日（木）

☆子どもの日献立
こいのぼり丼
切干大根ののりマヨ和え
ふわふわたまご汁　　
かしわもち　　牛乳

4月30日（金）

ごはん
アジの香味フライ
高野豆腐と小松菜の和えもの
ちくわのおみそ汁
牛乳

4月28日（水）

パン（イチゴ＆マーガリン）
アスパラのグラタン
かぶのオニオンサラダ
キヌサヤととり肉のスープ
牛乳

4月26日（月）

ハヤシライス
スコッチエッグ
夏みかんサラダ
牛乳

4月23日（金）

ごはん
石見ポークの野菜ロール巻き
美郷大豆の酢のもの
新ごぼうとレタスのおみそ汁
牛乳

4月22日（木）

しょうゆラーメン
むしシュウマイ
小松菜のナムル
イチゴ
牛乳

4月21日（水）

ごはん
あつあげの肉みそソースかけ
山吹和え
いももちのすまし汁
牛乳

4月20日（火）

ソフトカンパーニュ
（チョコ大豆ジャム）
鶏肉のりんごソースかけ
ポテトサラダ
小松菜のコンソメスープ
牛乳

4月15日（木）

すこやかロールパン
アスパラと春キャベツのスパゲッテイ
カレーコロッケ
あすっことひじきのサラダ
牛乳

4月14日（水）

ごはん
パリパリ春巻き
バンバンジー
にらじゃがスープ
牛乳

4月12日（月）

ごはん
サワラのベーカリー焼き
切干大根の甘酢和え
とり団子のすまし汁
牛乳

4月9日（金）

ごはん
豚肉のしょうが焼き
小松菜のマヨしょうゆ和え
ふと豆腐のみそ汁
牛乳

4月8日（木）

令和3年度　給食スタート
ごはん
さばの味噌煮
春キャベツののり和え
はんぺんのすまし汁　
牛乳

3月23日（火）

〇春を感じる献立（今年度最後）
あなごごはん
花しゅうまい　
菜の花和え
鶏肉のすまし汁　牛乳
　

3月22日（月）

ごはん
魚の香草焼き
カラフルサラダ
じゃがいものコンソメスープ
牛乳

3月19日（金）

ごはん
パリパリぎょうざ
ばんさんすう
麻婆豆腐
牛乳

3月18日（木）

パン（すこやかロール）
かき揚げうどん
ツナとキャベツのサラダ
牛乳

3月17日（水）

ごはん
鰆の彩り焼き
ジャーマンポテト
クラムチャウダー
牛乳

3月16日（火）

玄米ごはん
鯨の七味揚げ
茎わかめのきんぴら
豆乳入り具だくさん汁
牛乳

３月１５日（月）

ごはん
ポークチャップ
ごぼうサラダ
鶏肉のコンソメスープ
牛乳

3月12日（金）

ごはん
鶏肉の塩こうじ焼き
れんこんのきんぴら
あご丸だんごのすまし汁
牛乳

3月11日（木）

味噌ラーメン
はんぺんのゆかり揚げ
きくらげのごま油あげ
せとか
牛乳

3月9日（火）

セルフビビンバ
タラチリ
ホタテの中華スープ
牛乳
※明日は、卒業式。3年生にとっては最後（9年間）の給食です。

3月8日（月）

〇卒業おめでとう献立
赤飯　エビカツ
小松菜のかつお和え
桜麩すまし汁
お祝いデザート　牛乳

3月5日（金）

ごはん
ちくわの磯辺揚げ
ひじきと油揚げの煮物
大根の味噌汁
牛乳

3月4日（木）

ごはん
スパニッシュオムレツ
キャベツと小松菜のサラダ
カレースープ
牛乳

3月3日（水）

〇ひな祭り
ちらし寿司
れんこんとつくねの甘だれかけ
手まり麩のすまし汁
ひなあられ　牛乳

3月1日（月）

〇受験生応援献立
カツ丼
ネバーギブアップサラダ
せとか
牛乳

2月26日（金）

ごはん
白菜と豚肉のミルフィーユ焼き
チンゲンサイのサラダ
ベーコンスープ
牛乳

2月25日（木）

〇邑智小リクエスト献立
きなこあげパン
鶏肉とコーンのシチュー
ハンバーグのデミグラスソースかけ
キャベツ☆チーズのシーザーサラダ
牛乳　ミルメーク

2月24日（水）

玄米ごはん
肉しのだ含め煮
切干大根の甘酢和え
麩の味噌汁
牛乳

2月22日（月）

ごはん
里芋と鶏肉のはち味噌和え
キャベツの塩昆布和え
さつま揚げのすまし汁
牛乳

2月18日（木）

ごはん
照り焼き豆腐
小松菜とツナマヨ醤油和え
うずらの味噌汁
牛乳

2月17日（水）

ごはん
鶏の味噌グラタン
あすっこの酢の物
けんちん汁
牛乳

2月15日（月）

ごはん
揚げぎょうざ
切干大根の中華和え
卵の中華スープ
牛乳

2月10日（水）

☆美郷のおいしい日
美郷の有機米ごはん
いのししのミートローフ
あすっことこんにゃくのおかか煮
美郷大豆のミネストローネ　
いよかん　牛乳

2月9日（火）

ごはん
チーズインささみフライ
キャベツのレモン和え
白菜とコーンのスープ
牛乳

2月8日（月）

☆事の日献立
ごはん
きびなごの南蛮漬け
ほうれん草ののり和え
お事汁 牛乳

2月5日（金）

ごはん
島根和牛丼
おかかココット
小松菜のふるさとサラダ
牛乳

2月5日（木）

ごはん
豚肉の生姜焼き
白菜とにんじんのおろし和え
しじみの味噌汁
牛乳

2月3日（水）

※邑智中学校　リクエスト献立
コッペパン（はちみつ＆マーガリン）
海藻サラダ
チキンフレーク焼き
フルーツポンチ　　牛乳

2月2日（火）

☆節分献立
麦ごはん　
おにのかなぼう　白和え
イワシ団子のすまし汁
福豆　　牛乳

2月1日（月）

ごはん
揚げさばのねぎソースがけ
大根の梅かつお和え
かきたま汁
牛乳

1月28日（木）

キムチラーメン
ジャンボからあげ
りっちゃんサラダ
アイスクリーム　牛乳

1月27日（水）

ごはん
サクサクカレイのポン酢がけ
切干大根のさっぱり和え
鶏柏汁
牛乳

1月26日（火）

ごはん
豚肉のフルーツソースがけ
ポテトサラダ
五目スープ
牛乳

1月25日（月）

ごはん
牛肉と大根の四川風煮
あすっこの梅ダレ和え
あさりの中華スープ
牛乳

1月22日（金）

ごはん
ニギスのフライ
白菜とコーンのプルプルサラダ
のっぺい汁
牛乳

1月21日（木）

パン＆マーマレードジャム
カップ卵のデミグラスソースがけ
あすっこのオニオンサラダ
豆乳シチュー
牛乳

１月２０日（水）

ごはん
肉じゃが
白菜のじゃこ和え
もずくの味噌汁
牛乳

1月19日（火）

ごはん　☆全国の郷土料理☆
さんまの昆布揚げ（北海道）
がめ煮（福岡県）
しっぽくうどん（香川県）
牛乳

1月18日（月）

そぼろごはん
揚げ豆腐のみぞれあんかけ
美郷大豆のゆず和え
冬野菜のまほろば味噌汁
牛乳

1月15日（金）

玄米ごはん
赤魚の西京焼き
ヤーコンのきんぴら
すいとん
牛乳

1月14日（木）

ピタパン
五目焼きそば
ホタテの唐揚げ
ごぼうのマヨサラダ
牛乳

1月13日（水）

ごはん
チキン南蛮
ブロッコリーのフレンチサラダ
青菜スープ
牛乳

1月12日（火）

ごはん　　　（鏡開き）
だて巻き卵のかつおのりがけ
紅白なます
鯛団子のすまし汁
あんころもち　牛乳

１月８日（金）

ごはん
あんこうのから揚げ
かぶとツナの和え物
ちくわの味噌汁
牛乳